Che cos'è l'olio di CBD e quali sono i suoi effetti reali?
L'olio di CBD è cresciuto enormemente in popolarità negli ultimi tempi. Ma di che tipo di olio si tratta e, soprattutto, a cosa serve?
Il CBD, abbreviato in cannabidiolo, è un principio attivo estratto dalle foglie e dalle sommità fiorite della canapa industriale (canapa tessile), una varietà di canapa coltivata legalmente. Viene venduto come integratore alimentare, sotto forma di olio e capsule, e come componente di altri prodotti, come quelli per la cura della pelle.
Massima attenzione da parte dei media
L'olio ha ricevuto grande attenzione nel 2013, quando la CNN ha trasmesso un documentario ormai leggendario su una bambina americana di tre anni affetta da epilessia. Charlotte Figi ha sofferto di gravi crisi epilettiche (fino a 200 alla settimana) fin dai primi mesi di vita e se ne è liberata grazie all'olio di CBD. Da allora, i genitori in patria e all'estero si sono affollati di olio di CBD.
Che cosa fa l'olio di CBD?
I pazienti affetti da epilessia non sono gli unici a rivendicare i benefici di questo olio. Secondo gli utilizzatori, l'olio offre un supporto per molti disturbi fisici e mentali. Si pensi ai problemi legati allo stress, alla difficoltà di addormentarsi o di mantenere il sonno, agli sbalzi d'umore durante e dopo la menopausa, alla depressione e a vari dolori. Anche le persone che soffrono di ADHD, morbo di Parkinson, emicranie e reumatismi riportano esperienze più positive con l'olio di CBD. Non esistono ancora prove scientifiche che l'olio curi i disturbi. Tuttavia, può aiutare a ridurre i sintomi derivanti dall'uso di alcuni farmaci. In ogni caso, molti medici sono entusiasti del suo effetto terapeutico.
Ansia e stress
Uno degli usi più noti dell'olio di CBD è quello di alleviare lo stress e l'ansia. Nel 2011, gli scienziati hanno pubblicato un articolo sul Journal of Psychopharmacology a seguito di uno studio sulla relazione tra CBD e disturbi d'ansia sociale. L'articolo suggeriva che il CBD potesse dare sollievo alle persone che soffrono di disturbi d'ansia. Un altro studio dello stesso anno ha rilevato che la somministrazione preventiva di CBD agli oratori pubblici ha ridotto significativamente l'ansia, lo stress e il disagio.
Sollievo dal dolore
L'olio di CBD viene regolarmente utilizzato da chi soffre di dolori, come i reumatismi (in particolare la fibromialgia) e l'osteoartrite. Uno studio sugli animali (2012) ha dimostrato che il CBD può sopprimere il dolore infiammatorio e neuropatico. Test condotti su topi nel 2005 hanno dimostrato che il CBD può avere un effetto positivo sull'osteoartrite. Sono state condotte poche ricerche sull'uomo, ma sembra probabile che il CBD agisca sui recettori dei cannabinoidi, inducendo il sistema nervoso a ignorare il dolore. L'Università di Nottingham ha condotto una ricerca e ha scoperto che l'olio di cannabis non solo agisce sul sistema nervoso centrale per ridurre il dolore, ma riduce anche l'infiammazione articolare. Si ritiene inoltre che l'effetto rilassante dell'olio di CBD contribuisca ad alleviare lo stress e il dolore.
Problemi di sonno
Il CBD è utilizzato da molte persone che soffrono di problemi di sonno. Aiuta i muscoli a rilassarsi, permettendo di dormire più profondamente e di svegliarsi più riposati. Sebbene si sentano molti suoni positivi, non tutto è ancora scientificamente provato. Attualmente sono in corso numerose ricerche sul suo esatto funzionamento, in particolare da parte del SEIN, il centro di competenza per l'epilessia e la medicina del sonno.
Diabete
Sono stati condotti diversi studi sull'effetto del CBD sul diabete. Essi indicano che il CBD può contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue ed eventualmente ad alleviare i sintomi del diabete. Non sono (ancora) disponibili ricerche sull'uomo. Nel 2006 è stato pubblicato un articolo su uno studio condotto su topi diabetici. Ai topi è stato somministrato il cannabidiolo (CBD) e questo studio ha dimostrato che il CBD può rallentare o addirittura prevenire l'insulite distruttiva (infiammazione dannosa delle isole di Langerhans, le cellule del pancreas che producono insulina). La ricerca scientifica sui topi sta scoprendo che le proprietà antinfiammatorie del CBD possono essere potenzialmente utilizzate in diverse patologie, tra cui il diabete di tipo 2.
Malattia di Parkinson
Molte persone affette dal morbo di Parkinson utilizzano anche l'olio di cannabis per alleviare gli spasmi e la tensione muscolare. L'olio di CBD e l'olio di THC sono generalmente utilizzati nel morbo di Parkinson. Esistono poche ricerche scientifiche sul CBD/THC e sui suoi effetti sulla malattia di Parkinson. Gli studi condotti sono leggermente positivi o neutri. Uno studio dell'Università di San Paolo ne è un esempio. I ricercatori hanno riscontrato che l'uso del CBD nei pazienti affetti da Parkinson ha un effetto positivo sulla qualità della vita. Tuttavia, ritengono che siano necessarie ulteriori ricerche per giungere a conclusioni definitive.
Qual è la differenza tra olio di cannabis e olio di CBD?
Le piante di erba e di canapa non sono le stesse piante, ma provengono dalla stessa famiglia (cannabis) e possono quindi essere chiamate entrambe piante di cannabis (medicinali). Quindi, quando si legge di cannabis, ci si può riferire sia all'olio di canapa che all'olio di cannabis (marijuana). La differenza più grande e importante tra le piante di canapa e quelle di cannabis è che le piante di canapa contengono poco o niente THC e molto CBD. Le piante di cannabis contengono molto THC e poco CBD. L'olio contenente THC (olio di marijuana) non è legalmente disponibile per la vendita e, in alcune situazioni, è disponibile solo su prescrizione medica. L'olio di CBD è perfettamente legale da vendere nei Paesi Bassi e nella maggior parte degli altri Paesi europei. Tuttavia, si dice che entrambi gli ingredienti abbiano notevoli benefici medicinali. Per questo motivo, entrambi i tipi di olio sono noti anche come olio di cannabis medicinale.
Ti fa sballare?
In ogni caso, l'olio di CBD non vi farà sballare. Il cannabidiolo proviene dalla pianta di canapa, ma non crea dipendenza, non ha effetti psicotropi e non provoca allucinazioni. La polvere di ruggine THC (tetraidrocannabinolo) è la sostanza psicoattiva dell'olio di cannabis che provoca lo "sballo".
Come si usa l'olio di CBD?
L'olio di CBD si assume per via orale. Si tengono le gocce sotto la lingua per un momento, poi si deglutiscono. La mucosa della bocca assorbe rapidamente il principio attivo. Si può anche assumere con un pezzo di pane o - se si hanno problemi di gusto o di deglutizione dell'olio - sotto forma di capsule.
Qual è la dose corretta di olio di CBD?
Il dosaggio dell'olio di CBD dipende molto dai disturbi per i quali si utilizza l'olio. Inoltre, ognuno reagisce in modo diverso. Quindi la cosa principale è provare. Iniziate con una dose bassa (ad esempio, da 1 a 2 gocce al giorno) e aumentate lentamente fino a trovare la dose che fa per voi. L'olio di CBD può impiegare un po' di tempo per fare effetto, quindi concedetevi qualche settimana per decidere se fa al caso vostro. L'olio di CBD è disponibile in diverse concentrazioni, dal 2,5% al 10%, con il 5-6% che è il più usato. Una concentrazione inferiore di CBD viene spesso utilizzata solo come misura preventiva o per disturbi minori o iniziali.
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