Che cos'è l'olio di CBD e quali sono i suoi effetti reali?
La popolarità dell'olio di CBD è cresciuta enormemente negli ultimi tempi. Ma di che tipo di olio si tratta e, soprattutto, a cosa serve?
Il CBD, abbreviato in cannabidiolo, è un principio attivo estratto dalle foglie e dalle sommità fiorite della canapa industriale (canapa tessile), una varietà di canapa coltivata legalmente. Viene venduto come integratore alimentare, sotto forma di olio e capsule, e come componente di altri prodotti, ad esempio quelli per la cura dei problemi della pelle.
Massima attenzione da parte dei media
L'olio ha ottenuto una grande attenzione nel 2013, quando la CNN ha mandato in onda un documentario ormai leggendario su una bambina americana di tre anni affetta da epilessia. Charlotte Figi ha sofferto di gravi crisi epilettiche (fino a 200 a settimana) fin dai primi mesi di vita e se ne è liberata in gran parte grazie all'olio di CBD. Da allora, i genitori in patria e all'estero hanno cercato in massa un buon olio di CBD.
Che cosa fa l'olio di CBD?
I pazienti affetti da epilessia non sono gli unici a rivendicare i benefici di questo olio. Secondo gli utilizzatori, l'olio offre supporto per molti disturbi fisici e mentali. Si pensi ai problemi legati allo stress, alla difficoltà di addormentarsi o di mantenere il sonno, agli sbalzi d'umore durante e dopo la menopausa, alla depressione e a vari dolori. Anche le persone che soffrono di ADHD, morbo di Parkinson, emicranie e reumatismi riportano esperienze più positive con l'olio di CBD. Non ci sono ancora prove scientifiche che l'olio curi i disturbi. Tuttavia, può aiutare a ridurre i sintomi derivanti dall'assunzione di alcuni farmaci. In ogni caso, molti medici sono entusiasti del suo effetto terapeutico.
Ansia e stress
Uno degli usi più noti dell'olio di CBD è quello di alleviare lo stress e l'ansia. Nel 2011, alcuni scienziati hanno pubblicato sul Journal of Psychopharmacology uno studio sulla relazione tra CBD e disturbo d'ansia sociale. Il documento suggeriva che il CBD poteva dare sollievo alle persone che soffrivano di disturbi d'ansia. Un altro studio dello stesso anno ha rilevato che la somministrazione preventiva di CBD agli oratori pubblici ha ridotto significativamente l'ansia, lo stress e il disagio.
Sollievo dal dolore
L'olio di CBD viene regolarmente utilizzato dalle persone che soffrono di dolore, come i reumatismi (compresa la fibromialgia) e l'osteoartrite. Uno studio sugli animali (2012) ha dimostrato che il CBD può sopprimere il dolore infiammatorio e neuropatico. Test condotti su topi nel 2005 hanno dimostrato che il CBD può avere un effetto positivo sull'osteoartrite. Sono state condotte poche ricerche sull'uomo, ma sembra probabile che il CBD agisca sui recettori dei cannabinoidi, inducendo il sistema nervoso a ignorare il dolore. L'Università di Nottingham ha condotto una ricerca e ha scoperto che l'olio di cannabis non solo agisce sul sistema nervoso centrale e quindi riduce il dolore, ma riduce anche l'infiammazione delle articolazioni. Si dice anche che l'effetto rilassante dell'olio di CBD aiuti ad alleviare lo stress e il dolore.
Problemi di sonno
Il CBD è utilizzato da molte persone con problemi di sonno. Aiuta i muscoli a rilassarsi, permettendo di dormire più profondamente e di svegliarsi più riposati. Sebbene i segnali positivi siano molti, non tutto è ancora scientificamente supportato. Attualmente sono in corso numerose ricerche sul suo esatto funzionamento, anche da parte del SEIN, il centro di competenza per l'epilessia e la medicina del sonno.
Diabete
Sono stati condotti diversi studi sull'effetto del CBD sul diabete. Essi indicano che il CBD può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue ed eventualmente ad alleviare i sintomi del diabete. Non sono (ancora) disponibili ricerche sull'uomo. Nel 2006 è stato pubblicato un articolo su uno studio condotto su topi diabetici. Ai topi è stato somministrato il cannabidiolo (CBD); questo studio ha dimostrato che il CBD può rallentare o addirittura prevenire l'insulite distruttiva (infiammazione dannosa delle isole di Langerhans (le cellule del pancreas che producono insulina). La ricerca scientifica sui topi sta scoprendo che le proprietà antinfiammatorie che il CBD possiede potrebbero essere potenzialmente utilizzate in una serie di malattie, tra cui il diabete di tipo 2.
Malattia di Parkinson
Molte persone con Parkinson usano l'olio di cannabis anche per gli spasmi e le tensioni muscolari. Nel Parkinson vengono comunemente utilizzati l'olio di CBD e l'olio di THC. Esistono poche ricerche scientifiche sul CBD/THC e sui suoi effetti sul Parkinson. Gli studi condotti sono leggermente positivi o neutri. Un esempio è uno studio dell'Università di San Paolo. I ricercatori hanno riscontrato che l'uso del CBD nei pazienti affetti da Parkinson ha un effetto positivo sulla qualità della vita. Tuttavia, ritengono che siano necessarie ulteriori ricerche per giungere a conclusioni definitive.
Qual è la differenza tra olio di cannabis e olio di CBD?
Le piante di erba e le piante di canapa non sono le stesse piante, ma provengono dalla stessa famiglia (cannabis) e possono quindi essere chiamate entrambe piante di cannabis (medicinali). Quando si legge di cannabis, si può quindi parlare sia di olio di canapa che di olio di cannabis (marijuana). La differenza più grande e importante tra le piante di canapa e quelle di cannabis è che le piante di canapa contengono poco o niente THC e molto CBD. Le piante di cannabis contengono molto THC e poco CBD. L'olio contenente THC (olio di marijuana) non è legalmente disponibile per la vendita e in alcune situazioni è disponibile solo su prescrizione medica. L'olio di CBD è completamente legale nei Paesi Bassi e nella maggior parte degli altri Paesi europei. Tuttavia, si dice che entrambi gli ingredienti abbiano grandi benefici medicinali. Per questo motivo, entrambi i tipi di olio sono chiamati anche olio di cannabis medicinale.
Ti fa sballare?
In ogni caso, l'olio di CBD non vi farà sballare. Il cannabidiolo proviene dalla pianta di canapa, ma non crea dipendenza, non ha effetti psicotropi e non provoca allucinazioni. Il THC (tetraidrocannabinolo) è la sostanza psicoattiva che produce la sensazione di "sballo" ed è contenuto nell'olio di cannabis.
Come si usa l'olio di CBD?
L'olio di CBD si assume per via orale. Si tengono le gocce sotto la lingua per un po' e poi si deglutiscono. La mucosa orale assorbe rapidamente il principio attivo. Può anche essere assunto con un pezzo di pane o - se si hanno problemi con il gusto o la deglutizione dell'olio - sotto forma di capsule.
Qual è la dose corretta di olio di CBD?
Il dosaggio dell'olio di CBD dipende fortemente dai disturbi per i quali si utilizza l'olio. Inoltre, ognuno reagisce in modo diverso. Si tratta quindi principalmente di fare delle prove. Iniziate con una dose bassa (ad esempio 1-2 gocce al giorno) e aumentate lentamente fino a trovare la dose che fa per voi. L'olio di CBD può impiegare un po' di tempo per fare effetto, quindi concedetevi qualche settimana per decidere se fa al caso vostro. L'olio di CBD è disponibile in diverse concentrazioni, dal 2,5% al 10%, con il 5-6% che è il più comunemente usato. Una concentrazione inferiore di CBD viene spesso utilizzata solo come misura preventiva o per disturbi minori o iniziali.
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